????食物不耐受不同于迅速發(fā)作的食物過敏，是由食物引起的一種延時(shí)性的變態(tài)反應(yīng)性疾病，由于人體免疫系統(tǒng)針對(duì)進(jìn)入體內(nèi)的某種或多種食物產(chǎn)生?IgG 抗體，針對(duì)吃的食物產(chǎn)生了過度的保護(hù)性免疫反應(yīng)，導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)免疫損傷和慢性炎癥，會(huì)危機(jī)全身各個(gè)系統(tǒng)，如消化、皮膚、呼吸、神經(jīng)、心血管系統(tǒng)等。

研究表明，食物不耐受的發(fā)病率近50%。真相就是：食物不耐受不僅起因隱匿，更是一個(gè)“拖延癥”！一般來說，從吃下不耐受食物到產(chǎn)生癥狀，通常需要幾個(gè)小時(shí)到幾天的時(shí)間。而這時(shí)，人們很難將之前的食物與當(dāng)下的癥狀進(jìn)行聯(lián)想。

????那么，食物不耐受究竟會(huì)引發(fā)哪些癥狀？長(zhǎng)期腹瀉、頭痛、焦慮的你，有沒有可能是食物不耐受了呢？

1、消化系統(tǒng)癥狀

????44%的食物不耐受人群都會(huì)有消化系統(tǒng)的癥狀。

????原因也十分簡(jiǎn)單，腸道是食物消化的“必經(jīng)之路”，而這條路上又有著人體近一半的免疫細(xì)胞。

????未經(jīng)消化完全的食物分子進(jìn)入腸道，就猶如走進(jìn)了人體免疫系統(tǒng)的大本營(yíng)。一旦兩者產(chǎn)生“摩擦”，就會(huì)對(duì)腸道產(chǎn)生影響，引發(fā)消化系統(tǒng)的多種癥狀。

2、皮膚癥狀

? ??

3、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀

????許多人想不到的是，食物不耐受還會(huì)引發(fā)一定的情緒問題。如果覺得自己總是莫名其妙的“伐開心”，也許可以嘗試考慮是不是食物惹的禍。

????并且，這還是一個(gè)惡性循環(huán)。當(dāng)你長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁等精神壓力下，還會(huì)干擾腸道細(xì)胞因子的釋放，以及粘膜屏障的穩(wěn)定性，進(jìn)而導(dǎo)致食物不耐受的發(fā)生。

4、呼吸系統(tǒng)癥狀

????不止“想念是會(huì)呼吸的痛”，食物不耐受也是一種會(huì)呼吸的痛。

????食物不耐受與多種慢性病有關(guān)，可累及消化、皮膚、神經(jīng)、心血管等全身多個(gè)系統(tǒng)，其中以消化系統(tǒng)最為常見。

????

? ? 如果你也有這樣的癥狀，那么一定想知道，該怎么判斷自己是不是食物不耐受？答案很簡(jiǎn)單，就是進(jìn)行食物不耐受檢測(cè)。通過食物不耐受檢測(cè)，篩查不耐受食物，從而進(jìn)行飲食調(diào)整，來達(dá)到減輕／消除癥狀的目的。

1、消化酶不足

????

2、腸道功能受損

??

3、免疫功能異常

???

4、不健康的生活方式

1.通過進(jìn)行食物不耐受檢測(cè)，精準(zhǔn)篩查不耐受食物。

2.咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，個(gè)性化定制飲食方案，對(duì)不耐受食物進(jìn)行規(guī)避和替代。

3.遵從醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師意見，進(jìn)行飲食調(diào)整3-6個(gè)月。

4.及時(shí)同醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師反饋調(diào)理情況，根據(jù)調(diào)理情況進(jìn)行復(fù)測(cè)，不耐受食物無(wú)需終身禁食，可重新納入日常飲食。

? ? 我院檢驗(yàn)科目前推出了食物特異性IgG抗體檢測(cè)項(xiàng)目，通過急診輸液室抽血即可完成檢測(cè)，三個(gè)工作日出報(bào)告，于檢驗(yàn)科窗口領(lǐng)取結(jié)果。

聯(lián)系熱線：0760-23699328

劉醫(yī)生