????食物不耐受不同于迅速發(fā)作的食物過敏,，是由食物引起的一種延時(shí)性的變態(tài)反應(yīng)性疾病,，由于人體免疫系統(tǒng)針對(duì)進(jìn)入體內(nèi)的某種或多種食物產(chǎn)生?IgG 抗體，針對(duì)吃的食物產(chǎn)生了過度的保護(hù)性免疫反應(yīng),，導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)免疫損傷和慢性炎癥,，會(huì)危機(jī)全身各個(gè)系統(tǒng)，如消化,、皮膚,、呼吸、神經(jīng),、心血管系統(tǒng)等,。

研究表明,，食物不耐受的發(fā)病率近50%,。真相就是：食物不耐受不僅起因隱匿,，更是一個(gè)“拖延癥”！一般來說,，從吃下不耐受食物到產(chǎn)生癥狀,，通常需要幾個(gè)小時(shí)到幾天的時(shí)間。而這時(shí),，人們很難將之前的食物與當(dāng)下的癥狀進(jìn)行聯(lián)想,。

????那么，食物不耐受究竟會(huì)引發(fā)哪些癥狀,？長期腹瀉,、頭痛、焦慮的你,，有沒有可能是食物不耐受了呢,？

1、消化系統(tǒng)癥狀

????44%的食物不耐受人群都會(huì)有消化系統(tǒng)的癥狀,。

????原因也十分簡(jiǎn)單,，腸道是食物消化的“必經(jīng)之路”，而這條路上又有著人體近一半的免疫細(xì)胞,。

????未經(jīng)消化完全的食物分子進(jìn)入腸道,，就猶如走進(jìn)了人體免疫系統(tǒng)的大本營。一旦兩者產(chǎn)生“摩擦”,，就會(huì)對(duì)腸道產(chǎn)生影響,，引發(fā)消化系統(tǒng)的多種癥狀。

2,、皮膚癥狀

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3,、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀

????許多人想不到的是，食物不耐受還會(huì)引發(fā)一定的情緒問題,。如果覺得自己總是莫名其妙的“伐開心”,，也許可以嘗試考慮是不是食物惹的禍。

????并且,，這還是一個(gè)惡性循環(huán),。當(dāng)你長期處于焦慮、抑郁等精神壓力下,，還會(huì)干擾腸道細(xì)胞因子的釋放,，以及粘膜屏障的穩(wěn)定性，進(jìn)而導(dǎo)致食物不耐受的發(fā)生,。

4,、呼吸系統(tǒng)癥狀

????不止“想念是會(huì)呼吸的痛”，食物不耐受也是一種會(huì)呼吸的痛,。

????食物不耐受與多種慢性病有關(guān),，可累及消化,、皮膚、神經(jīng),、心血管等全身多個(gè)系統(tǒng),，其中以消化系統(tǒng)最為常見。

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? ? 如果你也有這樣的癥狀,，那么一定想知道,，該怎么判斷自己是不是食物不耐受？答案很簡(jiǎn)單,，就是進(jìn)行食物不耐受檢測(cè),。通過食物不耐受檢測(cè)，篩查不耐受食物,，從而進(jìn)行飲食調(diào)整,，來達(dá)到減輕／消除癥狀的目的,。

1、消化酶不足

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2,、腸道功能受損

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3,、免疫功能異常

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4、不健康的生活方式

1.通過進(jìn)行食物不耐受檢測(cè),，精準(zhǔn)篩查不耐受食物。

2.咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,，個(gè)性化定制飲食方案,，對(duì)不耐受食物進(jìn)行規(guī)避和替代。

3.遵從醫(yī)生或營養(yǎng)師意見,，進(jìn)行飲食調(diào)整3-6個(gè)月,。

4.及時(shí)同醫(yī)生或營養(yǎng)師反饋調(diào)理情況，根據(jù)調(diào)理情況進(jìn)行復(fù)測(cè),，不耐受食物無需終身禁食,，可重新納入日常飲食。

? ? 我院檢驗(yàn)科目前推出了食物特異性IgG抗體檢測(cè)項(xiàng)目,，通過急診輸液室抽血即可完成檢測(cè),，三個(gè)工作日出報(bào)告，于檢驗(yàn)科窗口領(lǐng)取結(jié)果,。

聯(lián)系熱線：0760-23699328

劉醫(yī)生